척추측만증

Scoliosis

척추측만증이란?

척추측만증(脊柱側彎症, scoliosis)은 척추가 ‘C자형' 이나 ‘S자형’ 으로 휘어져서
몸이 좌우로 기울거나 돌아가 변형되는 증상입니다.

척추의 만곡이 없어져 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어져 있으므로

골반/어깨의 높이가 서로 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보입니다.

이때 척추의 모양은 정면에서 보았을 때도, 측면에서 보았을 때도 모두 틀어져 보입니다.

현대인의 잘못된 자세나 습관으로 인해 척추가 휘어질 가능성이 이전보다 많아졌습니다.

특히 성장기 청소년의 경우 성장이 멈춘 성인의 뼈보다 유연하기에 그만큼 자세에 따라 많은 영향을 받게됩니다.

척추가 5˚이상 옆으로 휘었다면 비정상으로 간주됩니다.

SYMPTOM

척추측만증 증상

척추측만증 치료 이런 분들께 필요합니다!

사춘기 때부터

허리에 불편함이 있었다

가방을 매면

한 쪽이 계속 흘러내린다

다리길이의 차이가 같이 발생하며

걸을 때 무릎, 발목에 통증이 생긴다

외형상으로 볼 때 허리가

굽어져 있거나, 좌우가 비대칭이다

바지를 입으면 골반부위가

좌우측으로 돌아간다

Healthy Lifestyle

바른 생활 습관 만들기

서 있을 때는 항상 머리와 척추, 어깨와 골반의 균형을 유지하도록 한다.

앉아 있을 때는 의식적으로 허리를 세워 바르게 앉도록 한다.

옆으로 누울 때는 무릎을 구부린 채 다리 사이에 쿠션이나 베개를 넣는다.

엎드려 자는 자세는 척추에 부담을 줄 수 있으므로 지양한다.

무거운 가방은 무게 분산을 돕는 배낭식을 이용하며, 양손에 들 때는 비슷한 무게로 나누어 들도록 한다.

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자이언트 정형외과는 언제나 함께합니다.

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